Подготовка: Желательно проводить замеры вечером (когда стопа максимально увеличивается в объеме) и стоя, равномерно распределив вес на обе ноги. Длина и ширина стопы (позиции 1 и 2)
Положите лист бумаги на ровный пол.
Встаньте на него и обведите контур стопы, держа карандаш строго вертикально.
Измерьте расстояние от самой выступающей точки пятки до кончика самого длинного пальца (Длина - 1).
Измерьте самое широкое место в носочной части по горизонтали (Ширина - 2).
Обхват в пучках (позиция 3)
Возьмите сантиметровую ленту и оберните её вокруг стопы в самом широком месте (по косточкам большого пальца и мизинца). Лента должна плотно прилегать, но не сдавливать ногу.
Обхват подъёма (позиция 4)
Оберните ленту вокруг стопы в самой высокой её части (примерно посередине стопы, ближе к сгибу голеностопа).